Wir müssen weder ständig erreichbar sein noch ständig uns mit irgendetwas beschäftigen.
mehr lesenStimmungsaufheller sind im Winter gefragt - und es gibt Licht am Ende des Tunnels.
mehr lesenZu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Salz. Wichtig ist aber, die empfohlene Menge im Auge zu behalten - zu viel ist ungesund.
mehr lesenAus der Vorweihnachtszeit ist Zimt kaum wegzudenken. Er wird jedoch nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Arznei.
mehr lesenDie Hände werden in der kalten Jahreszeit besonders strapaziert. Häufiges Händewaschen kommt noch hinzu. Grund genug, auch an die Handpflge zu denken.
mehr lesenDie Gefahr des plötzlichen Kindstods lässt sich durch richtiges vorgeburtliches Verhalten minimieren.
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